バスグッズ

一日の疲れを癒してくれるお風呂タイム。

子供と一緒に入っているので
ゆっくりとお風呂に入れる日は少ないけどね。

なのでゆっくりと入れる日は
お気に入りの入浴剤を入れて、まったりとします。

入浴剤っていろんな種類があるよね。
ファミリー的なのもなら、昔ながらのバスクリンとか
メジャーなバブとか。
バブも最近はオシャレな香りのものが増えたね。
ミルクティーとか、ホイップだとか。

他にも、女性向きの入浴剤がたくさんあるね。
花びらのやつとかさ。
買いにいくと、どれもこれも可愛くて
めちゃめちゃ迷いながら、買い過ぎない程度に
自分だけの特別な入浴剤として購入してきます。

お花の香りもいいけど、私が好きなのは
フルーティーな香りですね。
甘い香りが心身ともにリラックスさせてくれて
とてもくつろぐことが出来ます。

何かおすすめの入浴剤があったら教えて下さいな。

気になる美容液

少し前にめざましテレビで紹介されていた
美容液『パナフレンズ』
アクセスランキングも１位になったんだとか。
さすがメディアの影響は凄いです。

『パナフレンズ』は人間の肌の何倍も
デリケートなペットの肉球の
怪我のケアクリームとして誕生した
パナズーバウケアクリーム。

肌のバリア機能低下によるトラブル（アトピー、肌荒れ）や
老化（シミ、シワ）を暖和し防ぎ肌そのものが持つ
水分保持力をアップさせる事で赤ちゃんのような
みずみずしい肌へと導いてくれる美容液なんだって。
みずみずしい肌・・・。　欲しいですねぇ。
冬は特にお肌の乾燥が激しいですから。


皮膚科医やエステサロンでも大絶賛で
今年の３月から発売以来
大人気の商品なんだそうです。

放送中にめざましＴＶで試された
高島あやアナウンサーや 大塚アナウンサーも
大絶賛されてましたからね。（笑）

てか、大塚さんには別に必要ないんじゃ！？
いやいや。最近はメンズエステが流行ってる位だし
中高年男性も、お肌のお手入れに気を使うのかも。（笑）

プチヨガ教室

ヨガって前々から、すごく気になってるんだけど
まだやったことがないんですよね。
私だけじゃなく、ヨガに興味ある人って
けっこう多いんじゃないかな！？
どこへ行けば出来るか？　自分の家の近くで
やってないか？ とか気になったりしません？

いろいろとサイトを巡っていたら
動画でヨガを見れるところを発見。
いろんなヨガのポーズの取り方を動画で
紹介してくれてたので、私もそれを見ながら
やってみました。

「合蹟前屈のポーズ」にトライ！
このヨガポーズは、股関節の柔軟性を高めるとともに
ヒップアップ効果があって、太ももからお尻にかけての
セルライトにも働きかけてくれるそうなのですが・・・
やってみたら、効くねぇ、これ。足の付け根の筋が
伸びるというか、千切れそうで痛かったけど。＾＾；
深呼吸しながらってのうが、リラックスできて良いと
思いました。
でも、何にしろ自分の体が硬くて大変だわ～。；；
他にもいろんなポーズがあったので
少しずつ試していきたいと思います。
家にいながら、プチヨガ教室だ。（笑）

ローヤルゼリーって

ローヤルゼリーってよく耳にはするけど
詳しいことは、そんなに知らなかったりします。
黄金の粒で体に良いものという漠然とした
イメージしか沸いてこない。＾＾；
そこで、ちょっと調べてみました。

ローヤルゼリーとは、蜂蜜ではなく
蜂の幼虫のミルクなんだそうです。
人間のお乳でも初乳に大切な養分や免疫物質が
含まれているように、生ローヤルゼリーにも
有効成分が多く含まれているんだって。
数多くの健康食品の中でも
一番と言っていいほどの成分の量で三大栄養素である
タンパク質（アミノ酸 )、糖質、脂質をはじめ
各種ビタミン、ミネラル等100種類以上を バランス良く含み
なかでも特有成分のデセン酸 はローヤルゼリーならではの
物質としてさまざまな効用が認められているみたいですね。
更年期障害や様々な成人病の改善に使用するのも良いんだとか。

更年期障害で悩む女性も多いでしょうから
ローヤルゼリーを試してみるのもアリかな。
って、私も気をつけておかないといけないけどね。